可乐鸡翅外面一层亮汁,甜中带咸,鸡皮微黄,肉焖得软熟。做法分两段:先把鸡翅表面煎干煎黄,美拉德反应带出肉香;再用可乐焖到中心熟透,最后蒸掉大部分水,糖和酱油浓缩成一层亮汁。
汤汁还多的时候,锅里是煮和蒸发,糖色还没出来。汁慢慢收少,糖和盐一起变浓,快到终点时要小火、勤翻动。这是多加了糖的偏甜做法,要用含糖的原味可乐,汁才挂得住。
步骤
- 鸡翅冷水下锅,水没过鸡翅,放一半姜和料酒。大火煮开,撇去浮沫后捞出,沥干,用厨房纸吸掉表面的水。
- 在鸡翅两面各划两道浅口,避开骨头。加 10 g 生抽拌匀,腌 10 分钟,再沥掉多余的腌汁,鸡皮下锅时才不会太湿。
- 锅里加油,小火炒香剩下的姜片,再摆入鸡翅,保持单层。中火煎到一面金黄后翻面,两面都上色后再轻轻翻 4–5 下。鸡皮没定形前少动它,姜片发黑前先捞出来。
- 倒入可乐,放葱结,煮沸后撇去浮沫。放糖、剩下的 5 g 生抽、老抽和一半盐,转中火加盖焖约 12–15 分钟。
- 温度计插进最大的一只翅中最厚处、避开骨头,到 74°C 就熟了;没到就继续焖。汁快干肉还没熟,就补一点热水,保持锅底有液体。
- 葱结变黄后,和姜片一起捞出。揭盖收汁,先保持中火,汁明显变少、气泡开始变密时调小火,轻轻翻动鸡翅。
- 锅底只剩一小层汁、鸡翅表面油亮,夹起时汁缓缓滴落,就关火。尝一口带汁的鸡肉,再决定要不要补剩下的盐,装盘时把锅底的亮汁淋上去。
要点

开饭啦
步骤都做完了,趁热吃。
每份营养
565 千卡
| 蛋白质 | 37 g | |
|---|---|---|
| 脂肪 | 32 g | 42% |
| 其中饱和脂肪 | 8.7 g | 44% |
| 碳水化合物 | 33 g | |
| 其中糖 | 33 g | 33% |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% |
| 钠 | 748 mg | 33% |
按加拿大营养成分数据库估算,2 人份平分;百分比是占每日营养标签参考值的比例。鸡翅中按吃进约 70% 计。姜、葱按吃进约 0% 计。绍兴酒按吃进约 5% 计。生抽按吃进约 67% 计。盐按吃进约 50% 计。没有计入:清水(没有定量或缺少数据)。
食品安全
- 用食物温度计测最厚处中心:禽肉块和禽绞肉 74℃,整只禽类 82℃。
参考来源
- HowToCook 社区,HowToCook:可乐鸡翅的做法
- Judy Leung,Coca Cola Chicken Wings
- Health Canada,Safe cooking temperatures
Kiki家的饭



