中餐准备 1 小时 30 分钟 · 烹饪 30 分钟
蛋黄酥
水油皮包住猪油油酥,擀卷叠出薄层,再包红豆沙与咸鸭蛋黄,烤成外酥内润的小圆酥。
我的笔记
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蛋黄酥是圆顶的小点心:咸鸭蛋黄包在红豆沙里,外面裹着层层酥皮。切开时外皮松散成薄片,豆沙细润,中心的蛋黄咸香。水油皮和油酥都用猪油,是传统中式酥皮的口感。
水油皮有面筋,能拉开,正好包住只有面粉和油脂的油酥。擀开再卷起,两种面团一层夹一层;烘烤时热量进到各层,水分蒸发,面皮定形,见传热。包馅之前,每一层都得完整、够薄,烤出来才分得开层。
步骤
- 将水油皮的面粉、糖、猪油与 85 ml 温水拌成团,揉约 10 分钟,到表面光滑、能缓慢拉开薄片。盖住静置 30 分钟,到擀压时回缩减轻。
- 把低筋面粉与油酥用猪油按拌成细腻面团,盖住静置 30 分钟,到两种面团都柔软、按压时不裂也不流油。豆沙分成 8 份,每份 25 g,压扁后包住一颗熟咸鸭蛋黄,捏合搓圆。
- 水油皮和油酥分别称重,各分成 8 等份。水油皮压成中间厚、边缘薄的小圆片,放入油酥,收拢捏紧;每完成一颗就盖住,避免表面结皮。
- 收口朝上,轻擀成约 12 cm 长的椭圆片,从短边卷起。盖好静置 10 分钟,到面卷不再明显回弹,再顺着卷的长度擀成长片、卷起,盖好再静置 10 分钟。
- 烤箱设为 175°C,预热约 15 分钟,到烤箱显示达到设定温度。面卷中间按一下,两端向中间折拢,压扁擀成中厚边薄的圆皮;包入馅球,用虎口慢慢收拢,捏紧收口。
- 收口朝下排在铺烘焙纸的烤盘上,留出 3 cm 间距。刷薄薄一层鸡蛋黄,放置 5 分钟,到表面稍干,再刷第二层,撒黑芝麻。
- 放烤箱中层烤约 15–20 分钟,到顶面金黄、底部干燥,侧面能看见酥层。移到网架晾 15 分钟,到拿起时外皮定形、轻碰会掉酥屑,再食用。
要点

开饭啦
步骤都做完了,趁热吃。
每份营养
359 千卡
| 蛋白质 | 7.7 g | |
|---|---|---|
| 脂肪 | 20 g | 27% |
| 其中饱和脂肪 | 7.2 g | 36% |
| 碳水化合物 | 37 g | |
| 其中糖 | 11 g | 11% |
| 膳食纤维 | 2 g | 7% |
| 钠 | 182 mg | 8% |
按加拿大营养成分数据库估算,8 人份平分;百分比是占每日营养标签参考值的比例。鸡蛋黄按吃进约 70% 计。
食品安全
- 用食物温度计测最厚处中心:含蛋的菜 74℃。
参考来源
- Maggie Zhu,Omnivore's Cookbook,Dan Huang Su(Pastry Mooncake with Salty Egg Yolk,蛋黄酥)
- Judy Leung,The Woks of Life,Red Bean Mooncakes(苏式月饼)
Kiki家的饭


