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法餐准备 1 小时 20 分钟 · 烹饪 15 分钟

玛德琳

Madeleines

柠檬皮与微褐黄油做出贝壳小蛋糕的香气;面糊先冷藏,再在热烤箱中鼓起中间的小肚子。

我的笔记

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玛德琳装盘后的插画
插图由 AI 生成

Madeleines 是贝壳形的小蛋糕,底面有纹路,背面中间常鼓起一个小肚子。柠檬皮、香草和微微上色的黄油带来香气,面糊不加泡打粉,约烤 24 枚,每份 3 枚。

冷藏过的面糊很稠,放进充分预热的烤箱,边缘先受热定形,中心还在膨胀,所以鼓出小肚子,见传热。蛋白质凝固和淀粉糊化随后把形状固定下来。面粉拌进去只要混匀就行,反复搅打会让面筋变强,小蛋糕就不软了。

步骤

  1. 将面糊用的面粉与糖混匀,加入约四分之三蛋液,用木勺拌成浓糊。若干到难以拌动,再从剩下的蛋液中少量加入,直到没有干粉。静置 10 分钟,余下蛋液留着。
  2. 将两份黄油一起放入小锅,中小火加热。先起白泡,随后泡沫变细,锅底乳固体开始浅褐、闻到坚果香时马上离火。取出约 1.5 汤匙黄油,与涂模用的 8 g 面粉拌匀。
  3. 将剩下的黄油连锅放入一盆冷水中,边搅边降温,到温凉而仍能流动。把余下蛋液拌进面糊,再逐渐拌入黄油,加入盐、香草、柠檬皮屑和几滴柠檬汁,拌到均匀、有光泽。
  4. 将面糊盖住,冷藏至少 1 小时,到明显变稠、用勺舀起能保持一小团。用黄油面粉糊薄薄涂遍金属玛德琳模的沟纹,底部积着的部分刷开,模具也放凉。
  5. 将烤箱充分预热至 190°C。每个模穴放约 1 汤匙面糊,最多装到四分之三满,留成一团,让它在烤箱里自行铺开。余下的面糊继续冷藏,分批烤。
  6. 将模具放在中层,烤约 12–15 分钟,到边缘金黄、中间隆起,指腹轻触能回弹,竹签插入不带湿糊。出炉后轻敲脱模,移到网架;表面微脆、内部仍温软时最好吃。

要点

  • 小肚子不明显:面糊还很稀,或烤箱没预热透,边缘和中心的定形差别不足。面糊先冷藏到稠,再放入热烤箱;模具深浅也会影响隆起。见传热。
  • 口感韧、像小面包:加面粉后反复搅打,面筋发展太多。拌到均匀就停,不追求把面糊打发。见面筋。
  • 边缘干硬、中心发干:烤得太久,蛋白质定形后还在继续失水。边缘上色、中心回弹便检查出炉,深色模具要提早看。见蛋白质变性与凝固。

每份营养

263 千卡

蛋白质3.7 g
脂肪15 g20%
其中饱和脂肪8.9 g44%
碳水化合物29 g
其中糖17 g17%
膳食纤维0.4 g2%
钠18 mg1%

按加拿大营养成分数据库估算,8 人份平分;百分比是占每日营养标签参考值的比例。柠檬按吃进约 5% 计。无盐黄油、普通面粉按吃进约 80% 计。没有计入:盐(没有定量或缺少数据)。

食品安全

  • 用食物温度计测最厚处中心:含蛋的菜 74℃。

参考来源

  1. Julia Child,From Julia Child’s Kitchen(1975),Madeleines
  2. Harold McGee,On Food and Cooking: The Science and Lore of the Kitchen(修订版,2004)

更新于 2026年10月1日