意大利菜准备 5 小时 30 分钟 · 烹饪 5 分钟
柠檬冰沙
Granita al limone
鲜柠檬汁、糖和水冻成细碎冰晶。糖控制硬度,浅盘与反复刮松控制晶体大小,柠檬汁等糖水凉后再加。
我的笔记
自动保存。加入家庭后,家里人都能看到。

Granita al limone 是意大利常见的柠檬冰沙,只用鲜汁、糖和水冻出能舀起的小冰晶。入口先冷,接着是柠檬的酸与香。糖让酸味柔和,却没有把酸消掉,见酸。黄色外皮提供香气,鲜汁等糖水冷却后再加。
糖也决定冰沙的质地。糖溶在水里会压低冰点,同样的低温下,总有一部分水冻不住。糖太少,冰就硬;糖太多,又迟迟结不成。浅盘散热快,见传热;冻的过程中反复把刚结出的冰刮松,冰晶才会细碎均匀。
步骤
- 把柠檬洗净,薄削一个的黄色外皮,避开白色内层。挤汁、去籽,滤掉较大的果肉,称出 250 g 鲜汁。柠檬大小不一,出汁不同,以称出的重量为准,多的汁留作别用。
- 清水、糖和柠檬皮放入小锅,中火搅到糖完全溶解,液体透明、刚开始沸腾就关火。别继续煮浓,水蒸发了配比就变了。
- 盖好,让糖水冷却到室温,捞出皮,再搅入鲜柠檬汁。放冰箱冷藏到整份液体凉透。热糖水不能直接进冷冻室,鲜汁也不能久煮。
- 倒入适合冷冻的浅金属盘或食品盒,液层尽量不超过约 2 cm,盖好放入冷冻室。分装在两个浅盒里,比整份装进深盒冻得均匀。
- 约每 30 分钟查看一次。边缘和底部开始结冰时,用叉子刮下冰层,打散小块,拌回还没冻的液体。之后每次都刮到底部和边角,别只翻表面。
- 继续冷冻、刮松约 4–5 小时,直到整盘都是细碎、湿润、能堆起的冰晶。还有一滩清液,就再冻一轮。冻好后舀进预冷的小杯,马上吃。
- 吃剩的冰沙密封冷冻。放久会结成硬块,取出略回温,叉子刮得动了就重新刮松;别等整盒化成水才处理。
要点

开饭啦
步骤都做完了,趁热吃。
每份营养
141 千卡
| 蛋白质 | 0.5 g | |
|---|---|---|
| 脂肪 | 0.1 g | 0% |
| 其中饱和脂肪 | 0 g | 0% |
| 碳水化合物 | 37 g | |
| 其中糖 | 34 g | 34% |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% |
| 钠 | 1 mg | 0% |
按加拿大营养成分数据库估算,6 人份平分;百分比是占每日营养标签参考值的比例。柠檬皮按吃进约 0% 计。
参考来源
- pestanzul,based.cooking:Granita
- Pellegrino Artusi,La scienza in cucina e l'arte di mangiar bene,Gelato di limone(第 754 号)
- Giorgia Di Sabatino,La Cucina Italiana,Granita al limone: rinfrescante e facile da fare anche a casa
Kiki家的饭


