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菜系

越南菜

Ẩm thực Việt Nam

熟的部分慢慢熬,生的部分临吃才加:清汤、糖色和鱼露蘸汁打底,一大盘鲜香草让每个人在桌上自己调。

一碗牛肉河粉,配香草、豆芽、青柠和鱼露蘸汁
插图由 AI 生成

越南菜和泰国菜共用鱼露、青柠和香草,但整体更清淡、更“分开”:熟食慢慢做好,生菜和香草另外装一大盘,蘸汁放在小碗里,每个人边吃边配。北方菜清淡,偏重本味;南方菜甜一些,香草也用得多。

清汤:慢火里的明胶

牛肉河粉的汤要清,却要有厚度。牛骨和带筋的肉在微沸中慢慢熬,胶原转成明胶,汤入口才有圆润感。洋葱和姜先烤到表面焦黑,再与少量整粒八角、桂皮、丁香一起入汤;香料是衬托,汤的主味仍应是牛肉。大滚会把脂肪和浮沫打进汤里,汤就浑了。

糖色:nước màu

越南的焖菜叫 kho。它的颜色和微苦的焦香来自预先熬好的糖色:糖单独加热到深褐色,再加水稀释成糖浆,见焦糖化。砂锅焦糖焖鱼和椰汁卤肉蛋都用它。糖色熬过头就只剩苦味,宁可浅一点。

鱼露蘸汁

几乎每餐都有一碗鱼露蘸汁:青柠汁、糖和水先调成酸甜底,再加鱼露。它被稀释过,可以大口浇在米线上,和泰国那种浓缩的鱼露辣椒汁用法不同。糖让酸变得柔和,鱼露带来鲜味。

香草盘

薄荷、香菜、泰国罗勒、紫苏和各种生菜叶,洗净沥干后整枝上桌。烤肉米线和米纸卷离不开它们。香草不进锅,香气就保留在最高点,见香料与香气提取。

在加拿大采购

米纸、干米线、鱼露和越南香草在 T&T 和越南杂货店都能买到。做 bánh mì 要找皮薄、内瓤蓬松的小法棍,越南面包店的最合适。

代表菜

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